Отправить отзыв

Учимся жонглировать

Автор: Yanat
4-12-2014, 00:01
        
+13
Хотите действительно разнообразить свое существование и потренировать тело и мозг.? Научно доказано, что приобучении жонглированию в мозгу образуются новые связи, поэтому, не долго думая, переходим к занятиям.

Если вы думаете, что вот это жонглирование, то спешу вас разочаровать.
1Учимся жонглировать
Вы можете утверждать, что умеете жонглировать, когда сможете сделать что-то подобное этому.
2Учимся жонглировать
Или этому.
3Учимся жонглировать
Начнем наш урок жонглирования с тренировки с одним шариком.

Берем в руку один шарик или любой другой круглый предмет. Сгибаем руки в локте ладонями кверху. Ноги расставляем на уровне плеч и держим руки параллельно к земле. В таком положении начинаем перекидавать шарик из одной руки в другую так, чтобы мячик пролетал на уровне глаз.
4Учимся жонглировать
После того как спокойно проделываете это упражнение переходим к жонглированию двумя шарами.

Берем по шарику в каждую руку в той же позе, что и в первом упражнении. Подкидываем шарик правой рукой и в момент, когда он пролетает в высшей точке, подкидываете мячик левой рукой. После этого соответствено ловите мячики поочереди. Когда освоите эту технику попробуйте поменять руку, с которой вы начинаете.
5Учимся жонглировать
После определенных тренировок вы сможете делать это упражнение без пауз.
6Учимся жонглировать
Перейдем к более сложному жонглированию тремя шарами.

Возьмем два шара в правую руку и один мяч в левую руку. Бросьте один из шаров из правой руки в левую, и бросьте мяч в левой руке так же, как вы это делали в упражнении с двумя мячами. Когда этот шар достигнет своей высшей точки бросайте второй мяч из правой руки в левую. Теперь у вас будет два шара в левой руке и один мяч в правой. Повторяем тоже упражнение, начиная с левой руки вместо правой.
7Учимся жонглировать
Теперь только тренируемся, тренируемся, тренируемся и скоро вы станете отличными жонглером.
8Учимся жонглировать

Это всего 1 новость, из более чем 25000 новостей на сайте. ПОСМОТРЕТЬ ОСТАЛЬНЫЕ »


Комментарии (2)

  1.  [2] Yanat
    4 декабря 2014 10:50
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Galax1977
    надо сохранить

    Напомню: нажав на кнопку в виде сердечка, в верху поста, вы добавите данный пост в избранное к себе в профиль на сайте.

  2.  [1] Galax1977
    4 декабря 2014 10:20
    Пользователь offline

    0

    #
    хочу научится, надо сохранить
    • pervzaprotbajansisifireromashki
      tridesmr47fuckgirl_witchhumpflirttacuter
      prigdnyuxaaleI_Love_you_DrunkCow.netsensoredsadnew_russian
      winkheartgive_heartyahooto_take_umbragevictoryshok
      beeetreatenrussiansarcasticlolsuperstitionhelp
      pleasantryunknwon_the_quietmega_shoksuicideacutebig_boss
      byebiggrindeclaredanceheatmdasoldier_girl
      don-t_mentionclappingyuyesdashroflmoil
      blushstinkerumniksorryspruce_upteasediablo
      negativeslowhanggoodfriendshuntercray
      partypardonthanksbbsearchmoskingvampire
      mambascarefirst_moveboastlazybombhysteric
      foolkingmail1titshimusicto_pick_ones_nose
      aggressivepioneerdownloadthistendercrazyflirt
      swoondirolbadirefulvavapilotfocus
      give_roseman_in_lovesunwhistlelaughsmokeblum
      smilertfmshoutprevedsecretokspiteful
      popcormbeachsoldierpartingpunishwackoangel
      scratchwizarddrinkskissboredomair_kisscurtsey
      neapranksterhii


Похожие посты:






Типа партнёры


Korzik.net Kaifolog.net Postnext.com KyKyRyzO.RU Pozitiv-Ru.Com Os-oba.com


Хочешь дружить?
Пиши админу!